29.08.2020 - Trainingstag mit Spiegeltraining und Videoanalyse

Spiegelbustraining Münster rollt e.V. 2016

Beim Spiegeltraining ist der Spiegel hinten an einem Fahrzeug montiert und man skatet hinterher, direkt in den Spiegel schauend.

Der erfahrene Trainer Thorsten Langner fährt nebenher und analysiert den Fahrstil und gibt Tipps zum Skatestil, welche direkt mit Blick auf das eigene Spiegelbild umgesetzt werden können. Die Strecke ist so gewählt, dass man, ohne sich Gedanken zu machen, hinter dem Spiegelauto hinterherfahren kann. Zusätzlich wird die Fahrt auf Video aufgenommen, dass jeder zu Hause alles Gesehene und Gelernte jederzeit nochmal ansehen und nachvollziehen kann.

Zeit ca. 10.30 -13:30 Uhr

Teilnahmekosten:
Münster rollt e.V. Mitglieder: 15,- €, Externe Gäste 25,- € (wird vor Ort eingesammelt)

Bitte beachtet unser aktuelles Corona Hygienekonzept und schickt es uns vorab per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder bringt es zum Spiegeltraining ausgefüllt mit.

Rückblick 2016

Anmeldung - 29.08.2020 - Trainingstag mit Spiegeltraining und Videoanalyse

17. Tag am Meer - 15.08.2020

Einen Trainingstag Inlineskaten an der Nordsee auf herrlichen Strecken!

Mit dem Zug geht es an die Nordsee. Dort skaten wir auf sehr gut asphaltierten Straßen, direkt an der Küste am Deich entlang, geführt von dem erfahrenen Inlineskater Thorsten Langner.

Für alle Inlineskater, die sicher auf den Skates stehen und gerne Strecke fahren.

Auch Fahrradfahrer sind herzlich willkommen!

Fahrräder können im Zug mitgenommen werden. Die Tickets müssen extra erworben werden.

Wer ein Fahrrad oder Pedelec (E-bike) vor Ort mieten möchte, schreibe das bitte in die Anmmeldung und wir setzen uns dann mit euch in Verbindung und beraten euch gerne.

Die Miete erfolgt auf eigene Kosten.

Es werden ausreichend Pausen gemacht und Mittags besteht die Möglichkeit einer Rast in einem Fischrestaurant. Die geführten Strecken betragen insgesamt zwischen 40 und 60 km. Wir haben genügend Zeit, die Strecken locker zu skaten. Es besteht auch die Möglichkeit, die Füße (oder meehr) in die Nordsee zu halten. Ein Begleitfahrzeug ist vor Ort.

Morgens treffen wir uns um 7.30 Uhr vor dem Haupteingang des Hauptbahnhofes in Münster, neben der Radstation. Abends geht es mit dem Zug wieder zurück. Wir werden etwa um 22 Uhr zurück sein.

Der Preis beträgt für Mitglieder 20,- Euro, für Nichtmitglieder 26,- Euro, inklusive Zugfahrt, geführter Tour, zwei Kugeln vom leckersten ostfriesischen Eis, Wasser während der Tour und einem Riegel. Ohne Zugticket Mitglieder 9,- Euro, für Nichtmitglieder 15,- Euro. Ein Begleitfahrzeug ist vor Ort. Da die Teilnehmerzahl auf 30 beschränkt ist, bittet der Münster rollt e.V. und Thorsten Langner um frühzeitige Anmeldung. Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Wegen der Teilnahme auf eigene Gefahr ist bei unter 18-jährigen die Anwesenheit eines Erziehungsberechtigten erforderlich.

Das Tragen von Schutzausrüstung und Helm wird vorausgesetzt. Mitnehmen sollte man einen kleinen Rucksack, ausreichend zu trinken,
Verpflegung für unterwegs, ein Handtuch und einen Mund-Nasenschutz!

Fragen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter Tel.: 0179/7061303

Rückblick 2015

Zur Anmeldung hier klicken 17. Tag am Meer - 15.08.2020